Eine Pilotstudie mit 20 Patientinnen und Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS) und chronischen Rückenschmerzen untersuchte den Zusammenhang zwischen Darmbeschwerden, Entzündungsprozessen und Lebensqualität. Die Ergebnisse zeigten, dass sich mit einer Verbesserung der Darmgesundheit auch körperliche Beschwerden, insbesondere chronische Rückenschmerzen, sowie die allgemeine…
Eine randomisierte kontrollierte Studie mit 37 gesunden Erwachsenen im Alter von 65 bis 80 Jahren untersuchte die Auswirkungen des täglichen Konsums von Montmorency-Sauerkirschsaft über einen Zeitraum von 12 Wochen. Die Ergebnisse zeigten Verbesserungen bei verschiedenen kognitiven Funktionen, darunter Gedächtniszufriedenheit, Lernleistung,…
Altersbedingter Muskelabbau (Sarkopenie) und ein erhöhter Körperfettanteil gehören zu den wichtigsten Risikofaktoren für zahlreiche chronische Erkrankungen. Eine genaue Analyse der Körperzusammensetzung – also des Verhältnisses von Fett-, Muskel- und Wasseranteil – kann wertvolle Hinweise auf den Gesundheitszustand, den Ernährungsstatus und…